"NAJWYŻSZA MAGIA TO CAŁKOWICIE ZAPANOWAĆ NAD SOBĄ SAMYM"
Przez ostatnie 30 lat ludzkość dokonała większego postępu technologicznego niż przez poprzednie dwa tysiąclecia. Potrafimy latać w kosmos, jednak ciągle nie panujemy nad własnymi organizmami. Ten blog jest naszym wkładem w sferę tzw. “naturalnej wiedzy”, czyli dogłębnego zrozumienia niektórych narzędzi otrzymanych od Natury i wykorzystania ich w drodze do dalszego rozwoju świadomości całej planety. Dzielimy się doświadczeniem w pracy z roślinami, jak i naszym spojrzeniem na drogę do samodoskonalenia.
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Kiedy zobaczę pierwsze efekty działania ashwagandhy?
„Czy to już?” – myślisz, próbując odkryć, czy po pierwszym dniu stosowania ashwagandhy czujesz się inaczej. Jeśli nie, to… wszystko w porządku 😉 To...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a dobry sen
WHO alarmuje: bezsenność to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że problemy ze snem może mieć nawet połowa dorosłych Pol...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Jaka ashwagandha jest najlepsza? Czym się kierować podczas zakupu ashwagandhy?
Zainteresowanie naturalnymi sposobami wsparcia organizmu jest obecnie większe niż kiedykolwiek wcześniej. Rynek suplementów diety pęka w szwach. W...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha dla dzieci? Czy to dozwolone?
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka jak najlepiej. To całkowicie zrozumiałe. Im lepsze samopoczucie dziecka, tym lepsze samopoczucie rodzica 😉
Wi...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – dla kogo i po co?
„Ashwagandha? To na pewno nie dla mnie!” – jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się tak pomyśleć, to… jesteś w dobrym miejscu.
Dowiesz się, dla kogo jest...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a cholesterol
Cholesterol w języku potocznym bywa dzielony na „dobry” i „zły”. Takie zestawienie, choć bardzo uproszczone, pozwala lepiej zobrazować, jakie funkc...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha a nadciśnienie
Niemal 10 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie – to wyniki najnowszego raportu Narodowego Funduszu Zdrowia.
Nadciśnienie to choroba o nieznanej et...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Szczodrak krokoszowaty (leuzea carthamoides) - działanie i właściwości
Od tysięcy lat porasta rumowiska skalne oraz łąki Gór Sajańskich i Ałtaju. Bytowanie w skrajnie nieprzyjaznym środowisku zaowocowało wykształceniem...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Eleuterokok kolczasty (eleutherococcus senticosus) – jakie ma działanie i właściwości?
Eleuterokok kolczasty, znany także jako żeń-szeń syberyjski lub kolcosił szczeciniasty, to jeden z najpopularniejszych surowców zielarskich. Jest ...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Gdzie kupić bezpieczną i skuteczną ashwagandhę?
Jeszcze niedawno ashwagandhę można było dostać wyłącznie w sklepach zielarskich. Dziś można ją wrzucić do koszyka podczas zakupów w drogerii. To ce...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Czy przyjmując ashwagandhę można pić alkohol?
Ashwagandha, tak jak inne zioła adaptogenne, ma normalizujący wpływ na organizm. Z kolei alkohol rozregulowuje pracę wielu narządów (mimo początkow...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Czy ashwagandha może ci szkodzić? Obalamy mity
Skąd się wzięły mity o szkodliwości ashwagandhy? Jak większość mitów: z niewiedzy 😉
Badania nad ashwagandhą trwają od połowy ubiegłego wieku (cho...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – poznaj opinie klientów. Co na temat ashwagandhy mówią badacze i dietetycy?
Choć ashwagandha to roślina szczególnie popularna w tradycyjnej medycynie dalekowschodniej, to nie ma nic wspólnego z magią. To czysta natura (ch...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Adaptogeny a alkohol? Czy można to ze sobą łączyć?
Wesele bez toastu za państwa młodych? Sylwestrowy wieczór bez lampki szampana? Alkohol jest ważnym elementem wielu uroczystości. Dodaje odwagi i po...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Ashwagandha – TOP 10 korzyści dla kobiet
Gdyby lekarz naturalnej medycyny miał wybrać tylko jedną roślinę, którą mógłby mieć w swojej apteczce, to nie zastanawiałby się długo.
Bez wahania...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Grzyby reishi – panaceum medycyny Wschodu – działanie i właściwości
Nie tylko w królestwie roślin można spotkać gatunki o działaniu adaptogennym – również niektóre grzyby zaliczają się do tej niezwykłej grupy. Świet...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Gotu kola (centella asiatica) – właściwości i działanie
Gotu kola to adaptogen, który nazywany jest ziołem długowieczności i w pełni na to miano zasługuje. Pomaga utrzymać jasność umysłu do późnych lat...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Maca
Maca (łac. Lepidium meyenii) to wyjątkowa roślina rosnąca dziko w południowoamerykańskich Andach. Została odkryta przez europejskich kolonizatorów ...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Shatavari – jakie ma działanie i właściwości?
Shatavari to roślina uznawana za dar stworzony przez Naturę specjalnie dla kobiet. Pierwsze wzmianki o jej użyciu sięgają czasów przed naszą erą ...
CZYTAJ WIĘCEJ »
Insulinooporność – jak ashwagandha może pomóc?
Insulinooporność jest schorzeniem, w którym tkanki nie reagują prawidłowo na ważny hormon – insulinę. Nie tylko statystyki, ale też wiadomości sp...
CZYTAJ WIĘCEJ »